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儿童流感怎么预防


? ? ? ? 近期冷空气轮番来袭,天气变幻无常,儿童抵抗力较弱,所以咳嗽、流鼻涕、高烧等现象普遍增加。

? ? ? ? 流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播。另外,通过接触被病毒污染的物品也可引起感染,直接接触受感染的动物或受污染的环境(比如禽流感),口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。

? ? ? ? 患流感后,孩子可出现发热、头痛、寒战,全身肌肉关节酸痛等症状,体温可达39~40℃,有的伴鼻塞、流涕、咽喉痛、干咳、乏力、食欲减退等。小婴幼儿流感的症状往往不典型。新生儿流感少见,但如果合并肺炎,常有嗜睡、拒奶、呼吸暂停等症状,仍需警惕。儿童出现流感病毒引起的急性喉炎、急性中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎等症状较成人常见。
? ? ? ? 流感每年会导致全球25-60万人死亡!并且,每年的11月份至次年的3月份是流感高发期,家庭、幼托机构、学校是流感的“重灾区”,加上小儿抵抗力比较弱、机构儿童密集度高,所以儿童是流感的易发高发人群,而且儿童也是流感在社区人群早期传播的主要传染源。

家庭和儿童机构预防措施主要有以下几点:

1、勤洗手:洗手是预防传染病、避免交叉感染的一个非常简单有效的措施,不仅家长应在日常生活中注意经常洗手,还要教导孩子养成饭前、便后、手脏时洗手的习惯,并教会孩子正确有效的洗手方法。

2、保持环境清洁和通风:秋冬季节气温变化大,有时家长担心孩子受凉生病,为了保暖时刻门窗紧闭。其实不流通的空气反而更容易造成病毒传播。在流感流行期,家长应注意定时开窗通风换气,尤其连续使用空调的时间不宜过长,减少病毒传播的机会。

3、保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻;有流感样症状的人要戴口罩;保持室内相对湿度在45%~60%之间。

4、避免到人群密集场所活动:小儿免疫系统较成人显得脆弱而不成熟,不仅是流感也是多种传染病的易感人群。在流感流行季节,应避免至人多、拥挤的环境中去,以切断传播途径,减少感染机会。

5、合理运动营养,增强体质和免疫力:在秋冬季节,应注意保证小儿每日蛋白质及维生素的摄入量,同时保证适当的户外有氧运动,改善心肺功能,增强体质。

6、出现呼吸道感染症状,及早就医:如果孩子出现持续发热、咳嗽、精神不佳等症状,切勿随波逐流胡乱用药,应及时转至正规医院就诊,对症用药。

7、避免交叉感染:幼托、学校儿童如果出现流感样症状尤其是被诊断为流感,需要居家休息,避免继续参加集体生活而导致不断的交叉感染。

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? ? ? ?摘自—中国妇幼健康

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